扎囊聂玛隆圣洞天气预报实时
东风 1级
湿度 78%
气压 619 hPa
聂玛隆圣洞今日天气详情
- 体感温度：14.2 °C
- 能见度：15.49 km
- 风速：4.93 km/h
- PM25：3
- AQI：20
- 气压：61928.56 Pa
- 日出：07:11
- 日落：20:49
- 短时最大降水量：0.1414 mm
未来二十四小时天气走势图
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现在
15° 东风 1级 优 -
07:00
15° 北风 2级 优 -
08:00
16° 东北风 2级 优 -
09:00
17° 东南风 2级 优 -
10:00
19° 东南风 2级 优 -
11:00
20° 东南风 2级 优 -
12:00
22° 东南风 2级 优 -
13:00
23° 东南风 2级 优 -
14:00
24° 南风 2级 优 -
15:00
25° 南风 2级 优 -
16:00
26° 南风 3级 优 -
17:00
26° 东南风 2级 优 -
18:00
25° 东南风 3级 优 -
19:00
22° 西南风 3级 优 -
20:00
21° 东风 2级 优 -
21:00
21° 南风 2级 优 -
22:00
20° 东北风 2级 优 -
23:00
20° 东风 2级 优 -
00:00
19° 东北风 2级 优 -
01:00
18° 东北风 2级 优 -
02:00
18° 东北风 2级 优 -
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17° 东北风 2级 优 -
04:00
16° 东北风 2级 优 -
05:00
15° 东北风 2级 优
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(今天) 07月28日 |
阴有小雨 |
14℃ ～ 27℃ |
东南风 2级 |
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(周三) 07月29日 |
阴转小雨 |
17℃ ～ 26℃ |
东风 2级 |
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(周四) 07月30日 |
阴转小雨 |
17℃ ～ 26℃ |
东风 2级 |
- 感冒指数：极易发
- 紫外线指数：中等
- 穿衣指数：温暖
聂玛隆圣洞今日天气的主要是“多云”。
到 天气 多云，主要气温 20~27℃ ， 建议穿建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。。
到 小雨，气温降低至 16~20℃， 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
从 起，扎囊多云，今天傍晚20点钟后转小雨，其后多云，同时。
28日07时 - 19时，多云， 温度在15 - 26℃;
28日20时 - 23时，小雨， 温度在20 - 21℃; 降雨量约 0.8496 mm ;
29日明天0点 - 2点，多云， 温度在18 - 19℃;
聂玛隆圣洞的其他天气指数，今天白天到夜间，本地有1级 东风， 相对湿度78%，紫外线强，空气质量20。
聂玛隆圣洞概况
地理概况
聂玛隆圣洞位于西藏山南市扎囊县境内，是一处藏传佛教圣地。
洞口朝南，嵌于一条陡峭的山坡上，相传为莲花生大师当年修行并念诵《长寿经》十万遍的地方，洞前建有小庙。
五世达赖喇嘛也曾在此闭关十四个月，使得这处山洞在信众心中有着特殊的增寿祈福意义。
气候特点
参照扎囊县城历史数据，全年平均高温18℃、低温2℃，年降水总量约5099毫米（该数值跨六年合计），雨日409天。
冬季（11月至次年2月）极端最低可达-32℃（2024年2月16日），且连续多月几乎无降水，干燥寒冷；夏季（6月至9月）则雨水集中，7月、8月雨日多、降水量大，2025年7月单月降水量达637毫米。
圣洞地处陡峭山坡，较县城海拔更高、地形更开放，体感温度一般更低，冬季风速可能更大，夏季降雨时即便气温在20℃上下，也会感觉湿冷明显。
出行建议
前往圣洞朝拜或游览，需着重应对高原昼夜温差与突发降水。
冬春季节（11月-4月）务必穿戴羽绒服、防风外套、保暖帽和手套，尤其注意极端低温可达-32℃。
夏秋（6月-9月）虽为暖季，但雨日频繁，建议随身携带防水冲锋衣和防滑鞋，洞前山坡陡峭，雨后路面湿滑。
无论何时，多层穿衣、做好头部和脚部保暖都是关键。